søndag, mars 13, 2016

She Conference 2016

Denne uken deltok jeg på She Conference 2016. Arrangementet fant sted på selveste kvinnedagen 8.mars, og salen på Latter var fylt av damer i godt humør.


Konferansen hadde innlegg på 15 minutter, noe som gjorde at man rakk å høre mange ulike talene under arrangementet og her manglet det ikke på inspirerende historier

Siri Seljeseth gjorde en super jobb som konfransier, og manglet verken morsomme kommentarer eller glimt i øyet

Første innlegg var av Liv Sandbæk fra Accenture. Sandbæk fortalte om sin start i Accenture i London, og hvordan det var å komme som norsk ung kvinne til firmaet. Jeg synes Liv gjorde et veldig godt innlegg, og hennes råd om "fuck it switch" er det som la seg fremst i pannelappen etter konferansen. Rett og slett fantastisk enkelt. 

Sandbæk ble fulgt av Hanne Serine Finstad fra Forskerfabrikken (ja til mer realfag!), Babou Olengha-Aaby fra The Next million (I love that you made Madonna's stylist wait for 3 weeks!), Alfred Tolle fra Wisdom Stockholm (very zen), Yvonne Fosser fra Innovasjon Norge (en skikkelig oppvekker om at livet kan endre seg raskt), Marianne Danielsen (for en energibombe), Camilla Røhn fra Rå Trening (trening!), Henriette Amlie fra Designlykke (sinnsykt bra jobbet), og sist, men ikke minst, båtracer Marit Strømøy som i tillegg til et innlegg også grep mikrofonen og viste frem sin stemmeprakt.

Silje Landevåg - She 2016

Årets She, She2016, gikk til Silje Landevåg for arbeidet med Get Inspired. Prisen ble delt ut av Telenors Berit Svendsen og Marit Sagen Gogstad fra Sandefjords næringsforening. 


Takk for en super aften - jeg ble veldig inspirert!  




She Conference er et initiativ fra Heidi Aven, gründer og Linn-Cecilie Linnemann, byråsjef og gründer Design Container. Konferansen har fokus på kvinner som arbeider innen ledelse, og entreprenørskap, og ønsker å fremme gode kvinnelige rollemodeller. She Conference er et non-profit prosjekt.

onsdag, oktober 07, 2015

A new beginning

Thank you to those who followed my old blog, Pazuzu – Darkling in search of the light, and welcome to my new blog. What is the reason for creating a new blog, one might ask? Did the dark me find the light? Perhaps not yet, but definitively standing next to light as we speak. A lot has changed over the last years, and a lot has come back. Changes of habits, changes of jobs, change of life path, changed my future plans, came back to plans, it is a journey that I have not finished yet. Maybe I am finally grown up. Less selfish. More caring. More concerned about the future of the planet. Maybe I have reached some state of awakening?

So, what is the new blog about? Music? No, I will not share music like I did. Not because I have stopped listening to music, it's just that I find other topics more interesting at the moment. I still listen to metal, but I do not have the same urge to share my thoughts about it.

There will be posts about green living, about environment causes and health, and animal welfare. There will be posts related to my work in IT, and some related to my studies (I’m an part time student at the Norwegian Business School). I'm planning to post in both English and Norwegian.

And surly there will be some more personal posts, but I don’t plan to keep an online journal or anything related to “what I’m wearing today” (by the way – the answer to that would be “something black” in 9.5 out of 10 days).

Thank you for your attention; hope you will follow my future posts.


Jill :-) 

lørdag, februar 07, 2015

[Archived] Pitapizza

På travle dager er det lett å ty til enkle løsninger fra frysedisken på dagligvarebutikken. Jeg spise verken kjøtt eller fisk så jeg synes ikke utvalget er det beste. Min sønn og jeg lager i blant pitapizza for en quickfix i hverdagen, en løsning som også er veldig god. 

Som bunn bruker jeg frosne pitabrød. De trenges ikke å tines i forkant.

Jeg lager tomatsaus av ferdigpakker med hakkede tomater. I tillegg til tomatene så bruker jeg å ha en spiseskje tomatpuré, basilikum, hvitløk og rødløk. Dette blander jeg godt sammen med hurtigmikser. 

Fyll kan man velge selv - min sønn spiser fortsatt noe kjøtt og bruker pepperoni med nachchips. Jeg liker bruke squash skivet med ostehøvel, grønnkål, sopp, oliven og et par cherrytomater på toppen. Jeg har benyttet strimlet mozzarella, men ønsker du en vegansk utgave er det like godt uten. Et alternativ kan være å strø over hakkende mandler istedenfor ost. 

Før man steker pitapizzane bruker jeg å krydre med tørket oregano og basilikum. Jeg bruker også noen dråper med olivenolje dryppet over pitapizzaene slik at de ikke blir tørre. Stekes i ca 12 minutter på 220c grader. 

To vegetar pitapizzaer inneholder ca 580 kalorier. 

søndag, januar 18, 2015

[Archived] Review: Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate

Photo from http://www.kiehls.co.uk/
I bought the Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate late in December, and been using it for some time. I have sensitive skin, and during wither is get dull and dry. And let's be honest, I'm getting closer and closer to 40 - there are some "first signs of ageing"... 

I have not used the product every day (it works so well - is has not been necessary) but approximately three times a week. I have used the serum after I have cleansed by skin and before moisturizer. Most of the times I have used it at the evenings, but it is not a problem to use before make up, it has a light feel and does not feel sticky.


My skin feels softer, perfectly moist and looks brighter. I really like this serum and will highly recommend it! 


Kihel's is a part of the L'Oreal company. L'Oreal no longer test on animals. For more information go to this link: http://www.loreal.com/csr-commitments/loreal-answers/the-question-of-animal-testing.aspx   

This blog post is not for commercial purposes and I have not received any compensations from the company or one of their retailers. 

mandag, november 03, 2014

[Archived] My top 5 museums in Oslo


Planning on visiting Oslo? Enjoy museums and historical buildings? Here are my top 5 list for places to visit in Oslo:

  1. Emanuel Vigeland Musum - Emanuel is the less famous Vigeland brother, and not the one with the sculpture park. The Emanuel Vigeland museum is actually his mausoleum and definitely worth a visit. The atmosphere is amazing and his paintings spectacular. Link to the museum: http://www.emanuelvigeland.museum.no/museum.ht
  2. Gustav Vigeland Museum - This would be the brother with the sculpture park :-) I recommend a walk in his park, but you must pay the museum a visit as well. Link to the musum: http://www.vigeland.museum.no/en 
  3. The Ibsen Museum - Henrik Ibsen's apartment in Oslo has been turn into a museum and you are able to see where the famous writer lived for his last 11 years. Link to the museum: http://www.norskfolkemuseum.no/en/Related-units/The-Ibsen-Museum/  
  4. Akershus Fortress - The Castle and the fortress was built in 1299. You could visit both the fortress area and the castle itself. I strongly recommend seeing both. Link to information page: http://www.forsvarsbygg.no/festningene/Festningene/Akershus-festning/English/
  5. Astrup Fearnley- The museum of modern art is located in a beautiful building seaside in Oslo. The building itself is an architectonial dream! Link to the museum: http://www.afmuseet.no/en/hjem#
All links are to pages in English. 

Photographs are from the Gustav Vigeland Museum. I visited the museum in July 2014. 



søndag, oktober 19, 2014

[Archived] Miljøpartiet de Grønnes tilstedeværelse i de sosiale medier

**Denne bloggposten er en innsendingsoppgave for studiet Sosiale Medier på Handelshøgskolen BI, høsten 2014**

Miljøpartiet de grønne har en sterk satsting på digitale flater, og har en sterk tilstedeværelse også i de sosiale medier. Partiet har valgt å benytte seg av flere forskjellige kanaler og virker også å være bevisst kanalens egenart.

Kommunikasjon som fungerer i noen av de sosiale mediekanaler, har ingen garanti for å fungere i andre (Staude & Marthinsen, 2013), det er derfor viktig å ha en plan over hvilket innhold som publiseres fra de ulike profilene for å sikre at budskapet blir forstått i riktig kontekst.  

Jeg skal i dette innlegget vurdere i hvilken grad Miljøpartiet er tilstede i de ulike sosiale kanalene, og hvor godt de utnytter kanalens egenart. 

Pinterest
Pintrest er en billeddelingstjeneste som gir brukere muligheter til å dele bilder. Bildene som deles kan være av mange ulike karakterer, alt fra matoppskrifter til treningstips til eksempler av design arbeid. Det er firma som benytter kanalen som et salgsverktøy der de profilerer sine produkter, men kanalen benyttes også i stor grad av private personer. Tjenesten gir brukerne mulighet til å lage virtuelle tavler der de kan samle bildene sine i ulike kataloger. 

Miljøpartiet har tatt Pinterest i bruk men det virker ikke som at kanalen er utnyttet i særlig stor grad. De har kun opprettet fire ulike tavler, og da jeg skrev dette innlegget var det kun jeg som fulgte profilen.  



Miljøpartiet har en utstrakt bruk av grafikk, dette er noe de med fordel kunne ha samlet på deres Pinterest-profil. De deler ofte posters og naturbilder på Facebook, dette kunne med fordel ha vært krysspublisert til Pinterest.

Mange av velgerne er opptatte av miljøvennlig livsstil og gode matvalg, og dette kunne absolutt ha vært tema partiet kunne ha profilert ut via Pinterest da denne tjenesten ofte blir benyttet til å dele dette. Pinterest har ikke en stor brukermasse i Norge, med de som benytter tjenesten er ofte kvinner. Ved valget i 2013 var det flere kvinner enn menn som benyttet seg av sin stemmerett (Bergstrøm, 2014), så denne kanalen skal i teorien gi en partiet en mulighet til å nå flere kvinnelige velgere eller medlemmer.

Instagram
Miljøpartiet deler også bilder via Instagram. Instagram er på samme måte som Pintrest en billeddelingstjeneste, men bildene er av mindre formell karakter enn på Pintrest. Bildene gjenkjennes ofte med visuelle likhetstrekk, da mobilappen til tjenesten er utstyrt med ulike filtre brukerne kan benytte seg av på bildene. 

På Instagram deler Miljøpartiet både store og små øyeblikk, og man får et innblikk i hvordan partiledelsens hverdag er. Rent subjektivt synes jeg denne delingen gjør at jeg får et positivt innblikk i partiet og føler at jeg blir bedre kjent med personene bak. Håper denne delingen fortsetter!

Facebook
Facebook ser ut til å være partiets hovedkanal, og med hele rundt 35 000 følgere. Til sammenligning har regjeringspartiet Høyre rundt 51 000 følgere. Facebook blir benyttet av 80% av Norges befolkning (Aalen) og de fleste brukere er innom tjenesten daglig eller flere ganger pr dag (Staude & Marthinsen, 2013).  Dette gjør at denne kanalen er unik i muligheten for å nå mange mennesker. Når brukerne logger seg på løsningen flere ganger pr dag vil det også gi partiet mulighet til å legge ut flere poster hver dag uten å bli oppfattet som «masete».

Facebook gir mulighet for dialog, relasjonsbygging og diskusjoner på sine sider, og dette er alle funksjoner som blir benyttet på Miljøpartiets sider. Mennesker som er politisk interesserte er også en brukergruppe som benytter Facebook mye (Steen-Johnsen, 2013), noe som gir en tilstedeværelse her en meget god synlighet.

Partiet deler bilder, linker og posters, noe som gir deres følgere en god informasjonskanal for nyheter rundt partiet. Miljøpartiet ser ut til å utnytte kanalens egenart på en god måte. 

Flere av partiets fylkes- og lokallag har egne sider for sine velgergrupper i tillegg til hovedsiden for partiet.

Twitter
Mikobloggingstjenesten Twitter er et utmerket verktøy for mange, kjappe oppdateringer. Kanalen gir brukerne muligheten til å følge dine oppdatereringer, men oppdateringene kan aldri være med enn 140 tegn. Kommunikasjonen som sendes på denne kanalen bør være spisset for å i det hele tatt kunne beskrives med så få ord. Twitter gir oss en super mulighet til å følge ting live, og kanalens poster er hyppige. Miljøpartiet utnytter Twitter på en god måte, og gir ofte henvisninger til andre digitale kanaler, f.eks. partiets hjemmeside noe som potensielt kan øke antall treff der.

YouTube
Ved å benytte YouTubes videodelingstjeneste, har Miljøpartiet publisert taler fra Stortinget og flere landsmøter. Partiet har også lagt ut videoer fra viktige events, slik som generalforsamling i Statoil. De utnytter kanalen godt, og disse videoene gir velgere, medlemmer og andre interessenter en glimrende mulighet til å se innlegg de vanligvis ikke ville hatt muligheten til å se.

Ungdomspartiet har benyttet kanalen til blant annet korte, visuelle bevissthetskampajer slik om denne videoen: https://www.youtube.com/watch?v=kEVzNF9wPcM&feature=youtu.be  Jeg synes de utnytter en kanal som mange unge benytter ofte på en god måte ved å gjøre dette.

Google+
Hvor mange som egentlig benytter Google+ og hvor mange som faktisk har troen på denne kanalen får være en diskusjon i seg selv, men Miljøpartiet er i alle fall til stede her også. Jeg føler at Google+ er mer et nødvendig onde som følger med andre Google-kontorer, enn en tjeneste som har noe særskilt med seg. Om partiet utnytter kanalen slik den er tenkt er vanskelig å bedømme, jeg føler ikke at kanalen har utnyttet sitt potensiale. Når det er sagt, så er det ingen kostnader ved krysspublisering, så det er for så vidt ingen grunn til å ikke publisere i denne kanalen også. All PR, er god PR? 

Andre kanaler
Miljøpartiet har også testet kanalene Flickr, Reddit, Snapchat, Disqus, LinkedIn og Underskog med ulik suksess. Disse kanalene er ikke vurdert i denne posten.

Referanser
Aalen, I. (u.d.). Sosiale medier - videoforelesning.
Bergstrøm, I. I. (2014, 3 13). Kilden. Hentet fra Informasjonssenter for kjønnsforskning: http://kilden.forskningsradet.no/c16880/artikkel/vis.html?tid=87561
Staude, C., & Marthinsen, S.-T. (2013). Sosial Kommunikasjon. Kommuneforlaget.
Steen-Johnsen, K. (2013). Forelesning: "Liker, liker ikke".


søndag, september 28, 2014

[Archived] Gentle Gourment

Dining out as a vegan is not an easy thing to do, some restaurant have vegetarian options, but vegan gourmet restaurants are not something I've seen often. 

Read about a restaurant in Paris that's both vegan and gourmet. I hope I'll one day will be able to visit it :-)

The video from the restaurant owner is an inspiration for greener living and a gentle diet. 





Visit the restaurant's website for more inspiration and information: http://www.gentlegourmetcafe.com/